Redescoperirea Energiei prin Nutriție
Transformă-ți viața după 65 de ani cu planuri nutriționale personalizate, create special pentru nevoile unique ale seniorilor. Descoperă secretele unei alimentații care îți oferă energie, vitalitate și bucuria de a trăi din plin fiecare zi.
Începe transformarea ta
Peste 15.000 de seniori și-au transformat deja viața cu ajutorul programelor noastre nutriționale personalizate
Povestea noastră de succes
De peste 12 ani, dedicăm fiecare zi îmbunătățirii calității vieții seniorilor prin nutriție personalizată și științifică. Călătoria noastră a început din dorința de a demonstra că vârsta nu este o barieră în calea unei vieți pline de energie și vitalitate.
2012
Începutul unei misiuni
Am lansat primul program pilot pentru 50 de seniori din București. Rezultatele extraordinare ne-au motivat să continuăm: 94% dintre participanți au raportat creșterea nivelului de energie în doar 4 săptămâni.
2015
Extinderea națională
Am atins pragul de 2.000 de beneficiari în toată România. Colaborările cu centre medicale și fundații pentru seniori ne-au permis să refinăm metodologia și să adaptăm programele pentru diverse condiții de sănătate.
2018
Tehnologia în slujba sănătății
Am dezvoltat prima platformă digitală dedicată seniorilor pentru monitorizarea progresului nutrițional. Interfața simplă și intuitivă a devenit un standard în industrie, fiind adoptată și de alte organizații.
2021
Recunoaștere internațională
Programele noastre au fost recunoscute de Organizația Mondială a Sănătății ca exemple de bune practici în nutriția seniorilor. Am ajuns la 10.000 de membri activi și o rată de satisfacție de 97%.
2024
Viitorul nutriției personalizate
Astăzi, cu peste 15.000 de membri și o echipă de 45 de specialiști, continuăm să inovăm în domeniul nutriției pentru seniori. Fiecare poveste de succes ne motivează să visionăm un viitor în care vârsta este doar un număr.
Alege planul potrivit pentru tine
Compară opțiunile noastre și descoperă cum fiecare plan poate transforma experiența ta nutrițională într-o călătorie plină de energie și vitalitate.
|
Plan Esențial
299 Lei/lună
|
Cel mai popular
Plan Complet
499 Lei/lună
|
Plan Premium
799 Lei/lună
|
|
|---|---|---|---|
| Consultație nutrițională inițială | ✓ | ✓ | ✓ |
| Plan de mese personalizat | ✓ | ✓ | ✓ |
| Rețete adaptate vârstei | 20/lună | 50/lună | Nelimitat |
| Monitorizare progres | Lunar | Săptămânal | În timp real |
| Suport nutriționist | Email + Telefon | 24/7 Chat + Video | |
| Analize laborator incluse | ✗ | ✓ | ✓ |
| Livrare ingrediente la domiciliu | ✗ | ✗ | ✓ |
| Acces aplicație mobilă | ✓ | ✓ | ✓ |
| Sesiuni grup online | ✗ | ✓ | ✓ |
| Alege planul | Începe acum | Alege planul |
Nu ești sigur ce plan să alegi? Contactează-ne pentru o consultație gratuită
Sfatul zilei pentru o nutriție optimă
Hidratarea corectă - cheia energiei zilnice
Știați că după vârsta de 65 de ani, senzația de sete se reduce considerabil? Pentru a menține un nivel optim de energie, este esențial să consumați cel puțin 1.5-2 litri de lichide pe zi. Începeți ziua cu un pahar de apă călduță cu lămâie pentru a stimula digestia și să vă hidratați gradual pe parcursul zilei. Evitați să beți cantități mari dintr-o dată - preferați înghițituri mici și frecvente.
💡 Trucul experților: Țineți mereu o sticlă cu apă în preajmă și setați alarme care să vă amintească să beți apă la interval de 2 ore.
De ce să alegi trundalek?
Descoperă diferența dintre a încerca să te gestionezi singur nutriția și a avea alături specialiști dedicați care înțeleg perfect nevoile seniorilor.
Abordarea tradițională
Informații contradictorii din diverse surse online
Diete generice care nu țin cont de vârstă
Lipsa monitorizării progresului
Rezultate imprevizibile și deseori decepționante
Risc de deficiențe nutriționale
Sentimentul de izolare și confuzie
Cu trundalek
Planuri științific fundamentate, adaptate vârstei 65+
Personalizare completă bazată pe analiza stării de sănătate
Monitorizare constantă și ajustări în timp real
Rezultate măsurabile în primele 4 săptămâni
Echilibru nutrițional perfect pentru prevenirea deficiențelor
Comunitate de suport și experți disponibili 24/7
Rezultatele vorbesc de la sine
Ultimele noastre articole
Descoperă informații valoroase și sfaturi practice pentru o nutriție optimă la vârsta senioratului.
Impactul vitaminei D asupra sistemului imunitar la seniori
Studii recente demonstrează că deficiența de vitamina D afectează 80% dintre seniorii din România. Descoperă cum să menții niveluri optime pentru o imunitate puternică și o sănătate osoasă excelentă.
Citește mai mult5 preparate rapide și nutritive pentru energia de dimineață
Transformă-ți micul dejun într-o sursă de energie durabilă cu aceste rețete simple, bogate în proteine și vitamine esențiale. Fiecare preparat se realizează în maximum 10 minute.
Citește mai multPovestea Mariei, 72 de ani: "Mi-am recăpătat energia de la 50 de ani"
După 6 luni în programul trundalek, Maria a reușit să elimine oboseala cronică și să se întoarcă la activitățile care îi aduceau bucurie. Descoperă transformarea ei completă.
Citește mai multÎntrebări frecvente
Găsește răspunsuri la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de planificare nutrițională.
Este serviciul potrivit pentru cineva care nu a avut niciodată o dietă structurată?
Cât timp durează până văd primele rezultate?
Pot să urmez planul dacă am restricții medicale sau alergii alimentare?
Ce se întâmplă dacă nu sunt mulțumit de rezultate?
Cum funcționează consultațiile online și sunt ele la fel de eficiente?
Nu găsești răspunsul la întrebarea ta?
Contactează echipa de specialiștiÎncepe transformarea ta astăzi
Completează formularul și un specialist în nutriție pentru seniori te va contacta în maximum 24 de ore pentru a discuta planul personalizat perfect pentru tine.
Email rapid
Pentru întrebări generale sau programări urgente
Suport telefonic
Luni-Vineri: 9:00-18:00
Sâmbătă: 9:00-14:00
Consultații la domiciliu
Disponibile în principalele orașe din România